잘못된 건강 상식

1. 감기는 추운 날씨 때문에 걸린다.
2. 독서나 TV 시청은 눈을 나쁘게 한다.
3. 머리카락이나 손톱을 삼키면 소화가 안 된다.
4. 채식주의자는 단백질을 충분히 섭취하지 못한다.
5. 커피는 탈수를 유발한다.
6. 저지방 식품이 항상 건강에 좋다.
7. 몸에 좋은 비타민은 많이 섭취할수록 좋다.
8. 매일 8잔의 물을 마셔야 한다.
9. 야식은 체중 증가의 원인이 된다.
10. 콜레스테롤이 높은 음식을 피하면 혈중 콜레스테롤이 낮아진다.