밝은언덕노인요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (07/11) | 화 (07/12) | 수 (07/13) | 목 (07/14) | 금 (07/15) | 토 (07/16) | 일 (07/17) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 들깨무채국 두부조림 미트볼조림 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 크림스프 돈장조림 숙주무침 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 계란찜 연근조림 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 열무된장국 메란곤약장조림 열무나물무침 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 콩나물김치국 연두부/양념장 브로콜리/초장 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 느타리버섯국 계란찜 감자채볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 표고버섯조림 열무나물무침 김구이 배추김치 |
| 열량 | 700 kcal | 620 kcal | 600 kcal | 640 kcal | 650 kcal | 630 kcal | 690 kcal | |
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 들깨미역국 오징어볶음 알감자조림 호박볶음 배추김치 | 쌀밥/들깨죽 열무된장국 제육볶음 청포묵김가루무침 데친양배추무침 배추김치 | 쌀밥/계란죽 우묵채콩국 닭갈비 감자조림 미역초무침 배추김치 | 쌀밥/소고기죽 미역오이냉국 갈치무조림 숙주무침 알감자조림 배추김치 | 찰밥/감자죽 삼계탕 아삭이고추된장무침 과일샐러드 양파피클 배추김치 | 쌀밥/아몬드죽 열무된장국 제육볶음 올방개묵무침 미역줄기볶음 배추김치 | 쌀밥/맛살야채죽 청국장 두부구이 콩나물무침 멸치마늘쫑조림 배추김치 |
| 열량 | 650 kcal | 700 kcal | 680 kcal | 660 kcal | 700 kcal | 660 kcal | 620 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 무채국 비빔만두 브로콜리맛살볶음 김자반 배추김치 | 쌀밥/흰죽 열무된장국 함박스테이크조림 무장아찌무침 건호박볶음 배추김치 | 쌀밥/흰죽 어묵국 동태전 김자반 건가지볶음 배추김치 | 쌀밥/흰죽 순두부 우민찌조림 고사리볶음 어묵양파볶음 배추김치 | 쌀밥/흰죽 열무된장국 코다리조림 고사리볶음 숙갓나물무침 배추김치 | 쌀밥/흰죽 사골국 참치양배추볶음 건가지볶음 알감자조림 배추김치 | 쌀밥/흰죽 어묵국 우민찌조림 감자채볶음 무장아찌무침 배추김치 |
| 열량 | 630 kcal | 640 kcal | 700 kcal | 710 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 옥수수 | 파인애플 | 요플레 | 기정떡,복숭아 | 토마토 | 수박 | 파인애플,메론 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀:국내산.김치배추:국내산, 고추가루:중국산,국내산 콩 : 미국산 메추리알:국내산 소:호주산,미국산, 돼지고기,족:국내산 북어채, 동태포.동태알, 고니알:러시아산 계란:국내산 쇠고기스프 소:네들란드산 오징어:국내산 사골원액:호주산 번데기:중국산 새우젓,오징어젓: 국내산 떡갈비고기:국내산 닭:브라질산 꽁치캔:대만산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (07/11) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 들깨무채국 두부조림 미트볼조림 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 들깨미역국 오징어볶음 알감자조림 호박볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 무채국 비빔만두 브로콜리맛살볶음 김자반 배추김치 | |||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 옥수수 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (07/12) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 크림스프 돈장조림 숙주무침 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/들깨죽 열무된장국 제육볶음 청포묵김가루무침 데친양배추무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 열무된장국 함박스테이크조림 무장아찌무침 건호박볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 파인애플 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (07/13) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 계란찜 연근조림 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/계란죽 우묵채콩국 닭갈비 감자조림 미역초무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 680 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 어묵국 동태전 김자반 건가지볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (07/14) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 열무된장국 메란곤약장조림 열무나물무침 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/소고기죽 미역오이냉국 갈치무조림 숙주무침 알감자조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 순두부 우민찌조림 고사리볶음 어묵양파볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 710 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 기정떡,복숭아 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (07/15) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 콩나물김치국 연두부/양념장 브로콜리/초장 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 찰밥/감자죽 삼계탕 아삭이고추된장무침 과일샐러드 양파피클 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 열무된장국 코다리조림 고사리볶음 숙갓나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 토마토 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (07/16) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 느타리버섯국 계란찜 감자채볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/아몬드죽 열무된장국 제육볶음 올방개묵무침 미역줄기볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 사골국 참치양배추볶음 건가지볶음 알감자조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (07/17) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 표고버섯조림 열무나물무침 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 690 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/맛살야채죽 청국장 두부구이 콩나물무침 멸치마늘쫑조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 어묵국 우민찌조림 감자채볶음 무장아찌무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 파인애플,메론 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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