밝은언덕노인요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (10/24) | 화 (10/25) | 수 (10/26) | 목 (10/27) | 금 (10/28) | 토 (10/29) | 일 (10/30) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 순두부 계란찜 깻순나물볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 감자맑은국 두부조림 감자채볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 콩나물국 돈장조림 토마토스크램블 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 계란찜 오이소금볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 무채들깨국 비엔나소세지볶음 오복지무침 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 크림스프 돈민찌통마늘조림 느타리버섯볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 연두부/양념장 깻잎나물무침 김구이 배추김치 |
| 열량 | 600 kcal | 640 kcal | 650 kcal | 630 kcal | 690 kcal | 700 kcal | 620 kcal | |
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 무황태국 제육볶음 감자튀김 무생채새콤무침 배추김치 | 쌀밥/닭죽 소고기미역국 자장볶음(카레) 비빔국수 깻순나물볶음 배추김치 | 쌀밥/호박죽 잔치국수 물만두 콩나물무침 오이새콤무침 배추김치 | 쌀밥/호박죽 청국장 돈주물럭 깻순나물볶음 도라지부추무침 배추김치 | 쌀밥/콩죽 콩나물된장국 오리훈제복음 도토리묵/간장 참나물무침 배추김치 | 쌀밥/소고기죽 부추계란국 갈치무조림 노각무침 도토리묵/간장 배추김치 | 쌀밥/들깨죽 콩나물국 닭강정 과일샐러드 깻잎나물무침 배추김치 |
| 열량 | 680 kcal | 660 kcal | 700 kcal | 660 kcal | 620 kcal | 650 kcal | 700 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 무채다시마국 김치전 우채숙주(고기조금) 코다리강정 배추김치 | 쌀밥/흰죽 곤약두부국 참치양배추무침 김치전 어묵복음 배추김치 | 쌀밥/흰죽 참치감자탕 감자채햄볶음 숙주느타리무침 깻순나물볶음 배추김치 | 쌀밥/흰죽 유부계란국 오징어야채볶음 브로콜리두부으깸 무장아찌무침 배추김치 | 쌀밥/흰죽 물만두국 동태전 가지무침 깻순나물볶음 배추김치 | 쌀밥/흰죽 참치고사리탕 계란말이 김자반 깻잎나물무침 배추김치 | 쌀밥/흰죽 유부계란국 완자조림 마늘쫑건새우볶음 무채들깨볶음 배추김치 |
| 열량 | 700 kcal | 710 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 700 kcal | 630 kcal | 640 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 복숭아,기정떡 | 식혜,바나나,기정떡 | 메론,파인애플 | 복숭아 | 수박 | 바나나,메론 | 수박 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀:국내산.김치배추:국내산, 고추가루:중국산,국내산 콩 : 미국산 메추리알:국내산 소:호주산 돼지고기,족:국내산 북어채, 동태포.동태알, 고니알:러시아산 계란:국내산 쇠고기스프 소:네들란드산 오징어:국내산 사골원액:호주산 번데기:중국산 새우젓,오징어젓: 국내산 떡갈비고기:국내산 닭:브라질산 꽁치캔:대만산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (10/24) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 순두부 계란찜 깻순나물볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 무황태국 제육볶음 감자튀김 무생채새콤무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 680 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 무채다시마국 김치전 우채숙주(고기조금) 코다리강정 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 복숭아,기정떡 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (10/25) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 감자맑은국 두부조림 감자채볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/닭죽 소고기미역국 자장볶음(카레) 비빔국수 깻순나물볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 곤약두부국 참치양배추무침 김치전 어묵복음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 710 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 식혜,바나나,기정떡 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (10/26) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 콩나물국 돈장조림 토마토스크램블 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/호박죽 잔치국수 물만두 콩나물무침 오이새콤무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 참치감자탕 감자채햄볶음 숙주느타리무침 깻순나물볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 메론,파인애플 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (10/27) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 계란찜 오이소금볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/호박죽 청국장 돈주물럭 깻순나물볶음 도라지부추무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 유부계란국 오징어야채볶음 브로콜리두부으깸 무장아찌무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 복숭아 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (10/28) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 무채들깨국 비엔나소세지볶음 오복지무침 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 690 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 콩나물된장국 오리훈제복음 도토리묵/간장 참나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 물만두국 동태전 가지무침 깻순나물볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (10/29) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 크림스프 돈민찌통마늘조림 느타리버섯볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/소고기죽 부추계란국 갈치무조림 노각무침 도토리묵/간장 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 참치고사리탕 계란말이 김자반 깻잎나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나,메론 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (10/30) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 연두부/양념장 깻잎나물무침 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/들깨죽 콩나물국 닭강정 과일샐러드 깻잎나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 유부계란국 완자조림 마늘쫑건새우볶음 무채들깨볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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