밝은언덕노인요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (05/15) | 화 (05/16) | 수 (05/17) | 목 (05/18) | 금 (05/19) | 토 (05/20) | 일 (05/21) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 배추된장국 계란스크램블 시래기된장지짐 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 북어미역국 홍합살통마늘조림 어묵볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 부추계란국 우민찌조림 꽃맛살야채볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 닭곤약장조림 브로콜리볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 돈민찌곤약조림 청포묵무침 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 콩나물김치국 계란찜 맛살마늘종볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 시래기된장국 연두부/양념장 오징어젓 김구이 배추김치 |
| 열량 | 640 kcal | 630 kcal | 630 kcal | 690 kcal | 620 kcal | 600 kcal | 640 kcal | |
| 점심 | 식단 | 쌀밥/두부죽 등뼈시래기국 두부구이/양념장 콩나물볶음 배추겉절이 배추김치 | 쌀밥/감자죽 냉면(오이,배,김가루) 양파피클 무채새콤무침 배추김치 | 쌀밥/아몬드죽 배추된장국 닭도리탕 도라지오이무침 시래기된장무침 배추김치 | 쌀밥/콩죽 시래기된장국 꽁치캔무조림 도토리묵김치무침 느타리볶음 배추김치 | 쌀밥/들깨죽 비지장 찜닭(넙적당면) 콩나물볶음 알감자조림 배추김치 | 쌀밥/소고기죽 계란파국 자장볶음 고구마맛탕 과일샐러드 배추김치 | 쌀밥/두부죽 소고기미역국 제육복음 알감자조림 곤드레나물볶음 배추김치 |
| 열량 | 660 kcal | 700 kcal | 660 kcal | 620 kcal | 700 kcal | 680 kcal | 660 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 배추된장국 참치야채볶음 깻잎지 멸치볶음 배추김치 | 쌀밥/흰죽 시래기고기국 돈육된장복음 김자반 시래기나물무침 배추김치 | 쌀밥/흰죽 순두부 계란말이 표고버섯볶음 배추나물무침 배추김치 | 쌀밥/흰죽 참치추어탕 오이무침 시래기나물무침 마늘쫑볶음 배추김치 | 쌀밥/흰죽 시래기된장국 임연수구이 청경채무침 미역줄기볶음 배추김치 | 쌀밥/흰죽 추어탕 우채미트볼조림 두부조림 깻잎지 배추김치 | 쌀밥/흰죽 떡만두국 순대볶음 단무지 배추김치 |
| 열량 | 710 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 700 kcal | 640 kcal | 700 kcal | 710 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 요플레 | 모듬떡 | 파인애플,메론 | 수박 | 푸딩 | 오예스, 0.0 | 모듬떡 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀:국내산.김치배추:국내산, 고추가루:중국산,국내산 콩 : 미국산 메추리알:국내산 소:호주산 돼지고기,족:국내산 북어채, 동태포.동태알, 고니알:러시아산 계란:국내산 쇠고기스프 소:네들란드산 오징어:국내산 사골원액:호주산 번데기:중국산 새우젓,오징어젓: 국내산 떡갈비고기:국내산 닭:브라질산 꽁치캔:대만산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (05/15) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 배추된장국 계란스크램블 시래기된장지짐 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/두부죽 등뼈시래기국 두부구이/양념장 콩나물볶음 배추겉절이 배추김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 배추된장국 참치야채볶음 깻잎지 멸치볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 710 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (05/16) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 북어미역국 홍합살통마늘조림 어묵볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/감자죽 냉면(오이,배,김가루) 양파피클 무채새콤무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 시래기고기국 돈육된장복음 김자반 시래기나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 모듬떡 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (05/17) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 부추계란국 우민찌조림 꽃맛살야채볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/아몬드죽 배추된장국 닭도리탕 도라지오이무침 시래기된장무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 순두부 계란말이 표고버섯볶음 배추나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 파인애플,메론 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (05/18) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 닭곤약장조림 브로콜리볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 690 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 시래기된장국 꽁치캔무조림 도토리묵김치무침 느타리볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 참치추어탕 오이무침 시래기나물무침 마늘쫑볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (05/19) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 돈민찌곤약조림 청포묵무침 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/들깨죽 비지장 찜닭(넙적당면) 콩나물볶음 알감자조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 시래기된장국 임연수구이 청경채무침 미역줄기볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 푸딩 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (05/20) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 콩나물김치국 계란찜 맛살마늘종볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/소고기죽 계란파국 자장볶음 고구마맛탕 과일샐러드 배추김치 | |||||||
| 열량 | 680 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 추어탕 우채미트볼조림 두부조림 깻잎지 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 오예스, 0.0 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (05/21) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 시래기된장국 연두부/양념장 오징어젓 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/두부죽 소고기미역국 제육복음 알감자조림 곤드레나물볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 떡만두국 순대볶음 단무지 배추김치 | |||||||
| 열량 | 710 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 모듬떡 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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