(준비물) : 콩, 바구니
콩이나 작은 물건을 일정한 순서나 모양대로 나열하는 활동입니다. 손끝을 사용하는 섬세한 움직임과 눈으로 위치를 살피는 과정이 손과 눈의 협응에 도움이 됩니다. 천천히 배열하며 집중력을 높이고 생각하는 힘을 자극할 수 있으며, 활동을 마친 뒤에는 성취감을 느낄 수 있습니다.
1. 층 휴게실에 참여 가능한 어르신들을 인지검사 결과에 따라 상/중/하 그룹으로 나누어 자리를 배치한다.
2. 어르신들께 금일 프로그램에 관한 방법과 요령 등을 설명하고 안내해드린다.
3. 그룹별로 재료를 고루 나누어 드린후 콩을 고르는 방법을 알려드린다.
4. 어르신들이 최대한 자율적으로 프로그램에 참여하실 수 있도록 하되, 도움이 필요하신 어르신들은 도움을 드린다. |
(준비물) : 콩, 바구니
콩이나 작은 물체를 일정한 방식으로 배열하는 활동입니다. 이 프로그램은 손의 미세한 움직임과 협응력을 요구하며, 집중력과 문제 해결 능력을 향상시킵니다. 또한, 성취감을 주고 뇌를 자극하여 정신적 활력과 인지 기능을 증진시키는 효과를 줍니다.
1. 층 휴게실에 참여 가능한 어르신들을 인지검사 결과에 따라 상/중/하 그룹으로 나누어 자리를 배치한다.
2. 어르신들께 금일 프로그램에 관한 방법과 요령 등을 설명하고 안내해드린다.
3. 그룹별로 재료를 고루 나누어 드린후 콩을 고르는 방법을 알려드린다.
4. 어르신들이 최대한 자율적으로 프로그램에 참여하실 수 있도록 하되, 도움이 필요하신 어르신들은 도움을 드린다. |
B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹
* B그룹 진행내용
1. 도입
- 근육이완, 혈액순환 촉진, 긴장완화에 대한 내용 안내
- 마사지 받을 부위를 어르신 동의하에 선정
2. 전개
1) 손 마사지
- 손가락 한마디씩 천천히 눌러주기
- 손바닥 중심 원을 그리며 지압
- 손등과 손목 부드럽게 쓸어주기
2) 발 마사지
- 발바닥 전체를 엄지손가락으로 원형 마사지를 하며 자극
- 발뒤꿈치 → 발가락 방향으로 부드럽게 쓸기
- 발가락 하나씩 지그시 눌러주기
3) 종아리 마사지
- 발목에서 무릎방향으로 쓸어 올리며 순환 촉진
- 종아리 안쪽, 바깥쪽 천천히 지압
- 무리한 압박은 피하고 부드럽게 반복
3. 마무리
- 짧은 호흡 이완 유도 |
