밝은언덕노인요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/07) | 화 (03/08) | 수 (03/09) | 목 (03/10) | 금 (03/11) | 토 (03/12) | 일 (03/13) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥 크림스프 두부조림 햄채소볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥 어묵국 계랸찜 도라지볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥 누룽지탕 닭간장조림 시금치무침 김구이 배추김치 | 쌀밥 무홍합국 연두부,양념간장 건가지복음 김구이 배추김치 | 쌀밥 김치콩나물국 계랸찜 애배추무침 김구이 배추김치 | 쌀밥 누룽지탕 돈육간장조림 꽃맛살볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥 소고기무국 메란장조림 애배추된장무침 김구이 배추김치 |
| 열량 | 700 kcal | 620 kcal | 600 kcal | 640 kcal | 650 kcal | 630 kcal | 690 kcal | |
| 점심 | 식단 | 쌀밥/감자죽 시금치된장국 우불고기 물미역무침 시금치무침 배추김치 | 쌀밥/소고기죽 닭계장 콩나물볶음 청포묵김가루무침 실곤약새콤무침 배추김치 | 쌀밥/들깨죽 등뼈국 무생채새콤무침 상추겉절이 과일샐러드 배추김치 | 쌀밥/콩죽 시금치국 떡볶이 마늘쫑무침 애배추된장무침 배추김치 | 쌀밥/닭죽 소고기미역국 오징어야채볶음 미역줄기볶음 시금치무침 배추김치 | 쌀밥/호박죽 순두부탕 제육볶음 상추쌈/쌈장 어묵볶음 배추김치 | 쌀밥/콩죽 시래기된장국 오리주물럭 양배추쌈/쌈장 시금치무침 배추김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 700 kcal | 680 kcal | 660 kcal | 700 kcal | 660 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 북어무국 김자반 순대야채볶음 청경채된장무침 배추김치 | 쌀밥 감자찌개 뽈락구이 숙주무침 시금치무침 배추김치 | 쌀밥 상추된장국 번데기조림 어묵조림 애배추무침 배추김치 | 쌀밥 하얀콩비지찌개 돈육피망볶음 무장아찌무침 시금치무침 배추김치 | 쌀밥 시래기국 어묵볶음 김자반 얼갈이된장나물 배추김치 | 쌀밥 사골국 건새우무조림 야채달걀말이 시금치무침 배추김치 | 쌀밥 들깨무채국 두부양념조림 소세지전 시래기나물지짐 배추김치 |
| 열량 | 630 kcal | 640 kcal | 700 kcal | 710 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 쑥떡 | 파인애플,수박 | 오렌지 | 요플레 | 군고구마 | 파인애플 | 모듬과일 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀 : 국산 고추가루 : 국내산, 배추 : 국내산 콩 : 미국산 메추리알:국내산 소:호주산 돼지고기,족:국내산 북어채, 동태포.동태알, 고니알:러시아산 계란:국내산 쇠고기스프 소:네들란드산 오징어:국내산 사골원액:호주산 번데기:중국산 새우젓,오징어젓: 국내산 떡갈비고기:국내산 닭:국내산 꽁치캔:대만산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/07) |
아침 | 식단 | 쌀밥 크림스프 두부조림 햄채소볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/감자죽 시금치된장국 우불고기 물미역무침 시금치무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 북어무국 김자반 순대야채볶음 청경채된장무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 쑥떡 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (03/08) |
아침 | 식단 | 쌀밥 어묵국 계랸찜 도라지볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/소고기죽 닭계장 콩나물볶음 청포묵김가루무침 실곤약새콤무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 감자찌개 뽈락구이 숙주무침 시금치무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 파인애플,수박 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (03/09) |
아침 | 식단 | 쌀밥 누룽지탕 닭간장조림 시금치무침 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/들깨죽 등뼈국 무생채새콤무침 상추겉절이 과일샐러드 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 상추된장국 번데기조림 어묵조림 애배추무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (03/10) |
아침 | 식단 | 쌀밥 무홍합국 연두부,양념간장 건가지복음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 시금치국 떡볶이 마늘쫑무침 애배추된장무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 680 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 하얀콩비지찌개 돈육피망볶음 무장아찌무침 시금치무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 710 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (03/11) |
아침 | 식단 | 쌀밥 김치콩나물국 계랸찜 애배추무침 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/닭죽 소고기미역국 오징어야채볶음 미역줄기볶음 시금치무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 시래기국 어묵볶음 김자반 얼갈이된장나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 군고구마 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (03/12) |
아침 | 식단 | 쌀밥 누룽지탕 돈육간장조림 꽃맛살볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/호박죽 순두부탕 제육볶음 상추쌈/쌈장 어묵볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 사골국 건새우무조림 야채달걀말이 시금치무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 파인애플 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (03/13) |
아침 | 식단 | 쌀밥 소고기무국 메란장조림 애배추된장무침 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 690 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 시래기된장국 오리주물럭 양배추쌈/쌈장 시금치무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 들깨무채국 두부양념조림 소세지전 시래기나물지짐 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 모듬과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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