밝은언덕노인요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (04/25) | 화 (04/26) | 수 (04/27) | 목 (04/28) | 금 (04/29) | 토 (04/30) | 일 (05/01) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥 크림스프 계랸찜 맛살곤약볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥 시래기된장국 메란장조림 무채들깨볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥 누룽지탕 죽순떡갈비조림 새우젓무침 김구이 배추김치 | 쌀밥 순두부탕 닭간장조림 무채들깨볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥 시금치된장국 연두부/간장 오징어젓무침 김구이 배추김치 | 쌀밥 김치콩나물국 계랸찜 시래기지짐 김구이 배추김치 | 쌀밥 참치야채국 메란장조림 스팸계란구이 김구이 배추김치 |
| 열량 | 700 kcal | 620 kcal | 600 kcal | 640 kcal | 650 kcal | 630 kcal | 690 kcal | |
| 점심 | 식단 | 쌀밥/소고기죽 소고기미역국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 방풍나물 배추김치 | 보리밥/들깨죽 청국장 콩나물/무채나물 건가지복음 취나물무침 배추김치 | 쌀밥/콩죽 감자미역국 갈치무조림 비빔국수 시금치무침 배추김치 | 쌀밥/닭죽 등뼈감자탕 두부구이/양념장 새우젓 적근대쌈/쌈장 배추김치 | 쌀밥/호박죽 북어미역국 닭도리탕 과일샐러드 잡채 배추김치 오이피클 | 쌀밥/두부죽 소고기미역국 오리주물럭 청포묵김가루무침 콩나물무침 배추김치 | 쌀밥/콩죽 시래기된장국 꽁치김치조림 시금치무침 부지깽이나물무침 배추김치 |
| 열량 | 650 kcal | 650 kcal | 700 kcal | 680 kcal | 660 kcal | 700 kcal | 660 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 콩비지장 김자반 떡갈비야채볶음 무장아찌 배추김치 | 쌀밥 어묵국 순대야채볶음 숙주무침 마늘쫑볶음 배추김치 | 쌀밥 유부계란국 계란말이 표고버섯간장조림 마늘쫑볶음 배추김치 | 쌀밥 무채국 동태전 오이부추무침 부추콩가루찜 배추김치 | 쌀밥 소고기무국 꽁치무조림 김자반 시금치나물 배추김치 | 쌀밥 김치찌개(맑은) 두부양념조림 양파간장볶음 숙주나물 배추김치 | 쌀밥 사골국 번데기조림 무장아찌무침 건가지복음 배추김치 |
| 열량 | 630 kcal | 640 kcal | 700 kcal | 710 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 오렌지 | 모듬떡 | 카스타드 | 요플레 | 파인애플 | 키위쥬스 | 모듬과일 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀 : 국산 고추가루 : 국내산 배추 : 국내산 콩 : 미국산 메추리알:국내산 소:호주산 돼지고기,족:국내산 북어채, 동태포.동태알, 고니알:러시아산 계란:국내산 쇠고기스프 소:네들란드산 오징어:국내산 사골원액:호주산 번데기:중국산 새우젓,오징어젓: 국내산 떡갈비고기:국내산 닭:국내산 꽁치캔:대만산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (04/25) |
아침 | 식단 | 쌀밥 크림스프 계랸찜 맛살곤약볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/소고기죽 소고기미역국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 방풍나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 콩비지장 김자반 떡갈비야채볶음 무장아찌 배추김치 | |||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (04/26) |
아침 | 식단 | 쌀밥 시래기된장국 메란장조림 무채들깨볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 보리밥/들깨죽 청국장 콩나물/무채나물 건가지복음 취나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 어묵국 순대야채볶음 숙주무침 마늘쫑볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 모듬떡 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (04/27) |
아침 | 식단 | 쌀밥 누룽지탕 죽순떡갈비조림 새우젓무침 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 감자미역국 갈치무조림 비빔국수 시금치무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 유부계란국 계란말이 표고버섯간장조림 마늘쫑볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (04/28) |
아침 | 식단 | 쌀밥 순두부탕 닭간장조림 무채들깨볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/닭죽 등뼈감자탕 두부구이/양념장 새우젓 적근대쌈/쌈장 배추김치 | |||||||
| 열량 | 680 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 무채국 동태전 오이부추무침 부추콩가루찜 배추김치 | |||||||
| 열량 | 710 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (04/29) |
아침 | 식단 | 쌀밥 시금치된장국 연두부/간장 오징어젓무침 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/호박죽 북어미역국 닭도리탕 과일샐러드 잡채 배추김치 오이피클 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 소고기무국 꽁치무조림 김자반 시금치나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 파인애플 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (04/30) |
아침 | 식단 | 쌀밥 김치콩나물국 계랸찜 시래기지짐 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/두부죽 소고기미역국 오리주물럭 청포묵김가루무침 콩나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 김치찌개(맑은) 두부양념조림 양파간장볶음 숙주나물 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 키위쥬스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (05/01) |
아침 | 식단 | 쌀밥 참치야채국 메란장조림 스팸계란구이 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 690 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 시래기된장국 꽁치김치조림 시금치무침 부지깽이나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥 사골국 번데기조림 무장아찌무침 건가지복음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 모듬과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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