정성을 다하는 밝은언덕노인요양원!  

식단표

주간 식단표

밝은언덕노인요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.

주간식단표

2025-01-06 - 2025-01-12

주간 식단표(PC버전)
구분 월 (01/06)화 (01/07)수 (01/08)목 (01/09)금 (01/10)토 (01/11)일 (01/12)
아침식단쌀밥/흰죽
콩나물김치국
홍합무조림
어묵볶음
김구이(멸치조림)
배추김치
쌀밥/흰죽
순두부탕
돈장조림
오징어젓무침
김구이(두부으깸)
배추김치
쌀밥/흰죽
얼갈이된장국
닭살야채조림/돈민찌
청포묵무침
김구이(콩조림)
배추김치
쌀밥/흰죽
콩나물김치국
연두부/간장
새송이야채볶음
김구이
배추김치
쌀밥/흰죽
호박김치국
우채우엉조림
느타리햄볶음
김구이
배추김치
쌀밥/흰죽
얼갈이된장국
메추리곤약조림
맛살햄볶음
김구이
배추김치
쌀밥/흰죽
얼갈이된장국
돈육통마늘조림
새우젓무침
김구이
배추김치
열량700 kcal620 kcal600 kcal640 kcal650 kcal690 kcal630 kcal
점심식단쌀밥/소고기죽
얼갈이된장국
제육볶음
물미역/초장
콩나물볶음
배추김치
쌀밥/닭죽
김치찌개(햄,돼지)
탕수육/과일소스
두부조림
얼갈이나물무침
배추김치
쌀밥/콩죽
소고기미역국
갈치조림
숙배추/쌈장
잡채
배추김치
쌀밥/감자죽
닭계장(토란,숙주)
생선까스/소스
연근흑임자샐러드
양배추드레싱
배추김치
쌀밥/두부죽
얼갈이된장국
돈육두반장볶음
물파래무새콤무침
얼갈이나물무침
배추김치
쌀밥/콩죽
유부어묵우동
닭강정/탕수육
단무지무침
과일샐러드
배추김치
쌀밥/아몬드죽
북어미역국
두부멸치조림
얼갈이나물무침
가지볶음
배추김치
열량650 kcal700 kcal680 kcal660 kcal700 kcal620 kcal660 kcal
저녁식단쌀밥/흰죽
오징어무국
감자채햄볶음
토란대볶음
고들빼기
배추김치
쌀밥/흰죽
무채다시마국
김자반
참치야채볶음
얼갈이나물무침
배추김치
쌀밥/흰죽
오므라이스
계란어묵국
양배추샐러드
단무지
배추김치
쌀밥/흰죽
얼갈이된장국
계란말이
무채볶음
우채우엉조림
배추김치
쌀밥/흰죽
떡만두국
순대
숙주무침
단무지무침
배추김치
쌀밥/흰죽
무채다시마국
오징어채볶음
어묵볶음
얼갈이나물무침
배추김치
쌀밥/흰죽
어묵무국
김자반
참치야채볶음
감자조림
배추김치
열량630 kcal640 kcal700 kcal710 kcal650 kcal650 kcal700 kcal
간식오전 간식요구르트요구르트요구르트요구르트요구르트요구르트요구르트
오후 간식찐고구마키위카스타드찐빵찐고구마숙사과배숙
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
원산지쌀:국내산 (밥,죽)
누룽지;국내산
배추김치;(배추=국내산,고추가루=국내산,중국산) 배추김치(배추,고추가루:중국산)
두부,연두부,순두부;외국산100%(미국,호주,캐나다) 돼지민찌,채,주물럭,장조림;국내산
소고기,소민찌,소채;호주산
어묵연육:외국산100%( 베트남,중국,태국)
맛살연육:외국산100%(미국,인도네시아,베트남)
햄:닭고기(국내산),돼지고기(국내산)
닭다리살,닭가슴살;국내산 뽈락:포르투칼산
서리태콩;국내산 홍합;칠레산 생선가스:중국산
메추리알;국내산 해물믹스;칠레,중국산
오징어젓;중국산 새우젓:국내산 오징어채:원양산
북어채;러시아산 동태포;러시아산 간고등어:노르웨이산
물만두돼지:국내산 꽁치;대만산 생고등어:국내산
계란:국내산 번데기;중국산 코다리,동태알:러시아산
참치:원양산75%(태평양)
주간 식단표(모바일 버전)
요일구분내용
월요일
(01/06)
아침식단쌀밥/흰죽
콩나물김치국
홍합무조림
어묵볶음
김구이(멸치조림)
배추김치
열량700 kcal
점심식단쌀밥/소고기죽
얼갈이된장국
제육볶음
물미역/초장
콩나물볶음
배추김치
열량650 kcal
저녁식단쌀밥/흰죽
오징어무국
감자채햄볶음
토란대볶음
고들빼기
배추김치
열량630 kcal
간식오전요구르트
오후찐고구마
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
화요일
(01/07)
아침식단쌀밥/흰죽
순두부탕
돈장조림
오징어젓무침
김구이(두부으깸)
배추김치
열량620 kcal
점심식단쌀밥/닭죽
김치찌개(햄,돼지)
탕수육/과일소스
두부조림
얼갈이나물무침
배추김치
열량700 kcal
저녁식단쌀밥/흰죽
무채다시마국
김자반
참치야채볶음
얼갈이나물무침
배추김치
열량640 kcal
간식오전요구르트
오후키위
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
수요일
(01/08)
아침식단쌀밥/흰죽
얼갈이된장국
닭살야채조림/돈민찌
청포묵무침
김구이(콩조림)
배추김치
열량600 kcal
점심식단쌀밥/콩죽
소고기미역국
갈치조림
숙배추/쌈장
잡채
배추김치
열량680 kcal
저녁식단쌀밥/흰죽
오므라이스
계란어묵국
양배추샐러드
단무지
배추김치
열량700 kcal
간식오전요구르트
오후카스타드
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
목요일
(01/09)
아침식단쌀밥/흰죽
콩나물김치국
연두부/간장
새송이야채볶음
김구이
배추김치
열량640 kcal
점심식단쌀밥/감자죽
닭계장(토란,숙주)
생선까스/소스
연근흑임자샐러드
양배추드레싱
배추김치
열량660 kcal
저녁식단쌀밥/흰죽
얼갈이된장국
계란말이
무채볶음
우채우엉조림
배추김치
열량710 kcal
간식오전요구르트
오후찐빵
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
금요일
(01/10)
아침식단쌀밥/흰죽
호박김치국
우채우엉조림
느타리햄볶음
김구이
배추김치
열량650 kcal
점심식단쌀밥/두부죽
얼갈이된장국
돈육두반장볶음
물파래무새콤무침
얼갈이나물무침
배추김치
열량700 kcal
저녁식단쌀밥/흰죽
떡만두국
순대
숙주무침
단무지무침
배추김치
열량650 kcal
간식오전요구르트
오후찐고구마
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
토요일
(01/11)
아침식단쌀밥/흰죽
얼갈이된장국
메추리곤약조림
맛살햄볶음
김구이
배추김치
열량690 kcal
점심식단쌀밥/콩죽
유부어묵우동
닭강정/탕수육
단무지무침
과일샐러드
배추김치
열량620 kcal
저녁식단쌀밥/흰죽
무채다시마국
오징어채볶음
어묵볶음
얼갈이나물무침
배추김치
열량650 kcal
간식오전요구르트
오후숙사과
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
일요일
(01/12)
아침식단쌀밥/흰죽
얼갈이된장국
돈육통마늘조림
새우젓무침
김구이
배추김치
열량630 kcal
점심식단쌀밥/아몬드죽
북어미역국
두부멸치조림
얼갈이나물무침
가지볶음
배추김치
열량660 kcal
저녁식단쌀밥/흰죽
어묵무국
김자반
참치야채볶음
감자조림
배추김치
열량700 kcal
간식오전요구르트
오후배숙
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식

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