정성을 다하는 밝은언덕노인요양원!  

식단표

주간 식단표

밝은언덕노인요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.

주간식단표

2025-01-13 - 2025-01-19

주간 식단표(PC버전)
구분 월 (01/13)화 (01/14)수 (01/15)목 (01/16)금 (01/17)토 (01/18)일 (01/19)
아침식단쌀밥/흰죽
김치콩나물국
닭살감자조림/감자조림
숙주무침
김구이
배추김치
쌀밥/흰죽
호박김치국
연두부/간장
오징어젓무침
김구이(멸치조림)
배추김치
쌀밥/흰죽
누룽지탕
소고기무조림
도라지채볶음
김구이(석박지)
배추김치
쌀밥/흰죽
호박김치국
소채두부조림
토란대볶음
김구이(콩조림)
배추김치
쌀밥/흰죽
맑은미역국
돈육장조림
깻잎지
김구이(멸치조림)
배추김치
쌀밥/흰죽
크림스프/두부국
떡갈비조림
토란대볶음
김구이(석박지)
배추김치
쌀밥/흰죽
누룽지탕
메란장조림
고사리나물볶음
김구이
배추김치
열량700 kcal620 kcal600 kcal640 kcal650 kcal630 kcal690 kcal
점심식단쌀밥/소고기죽
얼갈이된장국
오징어숙주볶음
어묵볶음
무채볶음
배추김치
쌀밥/콩죽
순대국
닭불고기/두부조림(대체식품)
미트볼조림
돌나물/초장
배추김치
무밥/소고기죽
얼갈이된장국
마파두부
달래장
숙주볶음
배추김치
쌀밥/감자죽
북어미역국
닭갈비{고구마}/돈불고기
잡채
유부숙주무침
배추김치
쌀밥/두부죽
떡만두국
고구마맛탕
단무지무침
배추무생채나물
배추김치
보리밥/아몬드죽
된장찌개/계란후라이
무우생채
콩나물무침
시금치나물
겉절이
쌀밥/콩죽
감자미역국
참치두부조림
잡채
숙주무침
배추김치
열량650 kcal700 kcal680 kcal660 kcal700 kcal660 kcal620 kcal
저녁식단쌀밥/흰죽
알탕국
우채곤약볶음
김자반
얼갈이나물무침
배추김치
쌀밥/흰죽
숙주유부국
계란찜
참치야채볶음
나물무침
배추김치
쌀밥/흰죽
순두부탕
치킨너겟/머스타드
얼갈이된장무침
무채볶음
배추김치
찰밥/흰죽
무채두부국
감자조림
파래전
김구이
배추김치
주먹밥/흰죽
컵라면
배추전
단무지무침
배추김치
쌀밥/흰죽
무채다시마국
김자반
곤이무조림
부지깽이나물
배추김치
쌀밥/흰죽
감자찌개
돈민찌무조림
얼갈이된장무침
무채볶음
배추김치
열량630 kcal640 kcal700 kcal710 kcal650 kcal650 kcal700 kcal
간식오전 간식요구르트요구르트요구르트요구르트요구르트요구르트요구르트
오후 간식찐고구마오예스사과숙찐감자찐고구마,요구르트요플레찐고구마
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
원산지쌀:국내산 (밥,죽)
누룽지;국내산
배추김치;(배추=국내산,고추가루=국내산,중국산) 배추김치(배추,고추가루:중국산)
두부,연두부,순두부;외국산100%(미국,호주,캐나다) 돼지민찌,채,주물럭,장조림;국내산
소고기,소민찌,소채;호주산
어묵연육:외국산100%( 베트남,중국,태국)
맛살연육:외국산100%(미국,인도네시아,베트남)
햄:닭고기(국내산),돼지고기(국내산)
닭다리살,닭가슴살;국내산 뽈락:포르투칼산
서리태콩;국내산 홍합;칠레산 생선가스:중국산
메추리알;국내산 해물믹스;칠레,중국산
오징어젓;중국산 새우젓:국내산 오징어채:원양산
북어채;러시아산 동태포;러시아산 간고등어:노르웨이산
물만두돼지:국내산 꽁치;대만산 생고등어:국내산
계란:국내산 번데기;중국산 코다리,동태알:러시아산
참치:원양산75%(태평양)
주간 식단표(모바일 버전)
요일구분내용
월요일
(01/13)
아침식단쌀밥/흰죽
김치콩나물국
닭살감자조림/감자조림
숙주무침
김구이
배추김치
열량700 kcal
점심식단쌀밥/소고기죽
얼갈이된장국
오징어숙주볶음
어묵볶음
무채볶음
배추김치
열량650 kcal
저녁식단쌀밥/흰죽
알탕국
우채곤약볶음
김자반
얼갈이나물무침
배추김치
열량630 kcal
간식오전요구르트
오후찐고구마
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
화요일
(01/14)
아침식단쌀밥/흰죽
호박김치국
연두부/간장
오징어젓무침
김구이(멸치조림)
배추김치
열량620 kcal
점심식단쌀밥/콩죽
순대국
닭불고기/두부조림(대체식품)
미트볼조림
돌나물/초장
배추김치
열량700 kcal
저녁식단쌀밥/흰죽
숙주유부국
계란찜
참치야채볶음
나물무침
배추김치
열량640 kcal
간식오전요구르트
오후오예스
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
수요일
(01/15)
아침식단쌀밥/흰죽
누룽지탕
소고기무조림
도라지채볶음
김구이(석박지)
배추김치
열량600 kcal
점심식단무밥/소고기죽
얼갈이된장국
마파두부
달래장
숙주볶음
배추김치
열량680 kcal
저녁식단쌀밥/흰죽
순두부탕
치킨너겟/머스타드
얼갈이된장무침
무채볶음
배추김치
열량700 kcal
간식오전요구르트
오후사과숙
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
목요일
(01/16)
아침식단쌀밥/흰죽
호박김치국
소채두부조림
토란대볶음
김구이(콩조림)
배추김치
열량640 kcal
점심식단쌀밥/감자죽
북어미역국
닭갈비{고구마}/돈불고기
잡채
유부숙주무침
배추김치
열량660 kcal
저녁식단찰밥/흰죽
무채두부국
감자조림
파래전
김구이
배추김치
열량710 kcal
간식오전요구르트
오후찐감자
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
금요일
(01/17)
아침식단쌀밥/흰죽
맑은미역국
돈육장조림
깻잎지
김구이(멸치조림)
배추김치
열량650 kcal
점심식단쌀밥/두부죽
떡만두국
고구마맛탕
단무지무침
배추무생채나물
배추김치
열량700 kcal
저녁식단주먹밥/흰죽
컵라면
배추전
단무지무침
배추김치
열량650 kcal
간식오전요구르트
오후찐고구마,요구르트
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
토요일
(01/18)
아침식단쌀밥/흰죽
크림스프/두부국
떡갈비조림
토란대볶음
김구이(석박지)
배추김치
열량630 kcal
점심식단보리밥/아몬드죽
된장찌개/계란후라이
무우생채
콩나물무침
시금치나물
겉절이
열량660 kcal
저녁식단쌀밥/흰죽
무채다시마국
김자반
곤이무조림
부지깽이나물
배추김치
열량650 kcal
간식오전요구르트
오후요플레
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식
일요일
(01/19)
아침식단쌀밥/흰죽
누룽지탕
메란장조림
고사리나물볶음
김구이
배추김치
열량690 kcal
점심식단쌀밥/콩죽
감자미역국
참치두부조림
잡채
숙주무침
배추김치
열량620 kcal
저녁식단쌀밥/흰죽
감자찌개
돈민찌무조림
얼갈이된장무침
무채볶음
배추김치
열량700 kcal
간식오전요구르트
오후찐고구마
기능별식이
당뇨식
경관식
저염식

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