밝은언덕노인요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (11/28) | 화 (11/29) | 수 (11/30) | 목 (12/01) | 금 (12/02) | 토 (12/03) | 일 (12/04) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 배추된장국 메란곤약장조림 오복지 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 크림스프 연두부/양념장 새우젓무침 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 순두부 계란찜 햄맛살브로콜리볶음 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 꽃맛살브로콜리볶음 연근조림 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 시금치된장국 감자조림 오징어젓무침 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 북어무국 계란찜 느타리볶음 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 연두부/양념장 새우젓무침 구이김 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 620 kcal | 600 kcal | 640 kcal | 650 kcal | 630 kcal | 690 kcal | |
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 선짓국 숙두부/볶음김치 상추겉절이 생채나물 포기김치 | 쌀밥/들깨죽 김밥 컵라면 단무지 백김치 | 쌀밥/소고기죽 청국장 제육볶음 숙배추쌈/쌈장 상추겉절이 포기김치 | 쌀밥/맛살야채죽 배추된장국 콩나물무침 생고등 어무조림 무채볶음(새콤무침) 포기김치 | 쌀밥/콩죽 소고기미역국 닭도리탕 시금치무침 잡채 포기김치 | 쌀밥/버섯죽 배추된장국 오징어야채복음 상추겉절이 시금치나물 포기김치 | 쌀밥/아몬드죽 순두부탕 돈육불고기 어묵야채볶음 배추나물무침 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 700 kcal | 680 kcal | 660 kcal | 660 kcal | 660 kcal | 620 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 무채두부국 오징어야채복음 김자반 숙주무침 포기김치 | 쌀밥/흰죽 소기기탕국 참치야채볶음 시금치나물 도라지채볶음 포기김치 | 쌀밥/흰죽 시금치된장국 꽁치무조림 마늘쫑볶음 우민찌볶음 볶음김치 | 쌀밥/흰죽 무채국 계란말이 호박새우젓볶음 상추겉절이 포기김치 | 쌀밥/흰죽 떡만두국 장떡 번데기 시금치된장무침 포기김치 | 쌀밥/흰죽 사골국 오리훈제복음 김자반 배추나물 포기김치 | 쌀밥/흰죽 얼갈이된장국 순대 우민찌볶음 시금치된장무침 포기김치 |
| 열량 | 630 kcal | 640 kcal | 700 kcal | 710 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 오예스 | 오렌지 | 찐고구마 | 메론,파인애플 | 모듬과지 | 찐고구마 | 기정떡 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀 : 국산 고추가루 : 국내산 배추 : 국내산 콩 : 미국산 메추리알:국내산 소:호주산 돼지고기,족:국내산 북어채, 동태포.동태알, 고니알:러시아산 계란:국내산 쇠고기스프 소:네들란드산 오징어:국내산 사골원액:호주산 번데기:중국산 새우젓,오징어젓: 국내산 떡갈비고기:국내산 닭:국내산 꽁치캔:대만산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (11/28) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 배추된장국 메란곤약장조림 오복지 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 선짓국 숙두부/볶음김치 상추겉절이 생채나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 무채두부국 오징어야채복음 김자반 숙주무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 오예스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (11/29) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 크림스프 연두부/양념장 새우젓무침 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/들깨죽 김밥 컵라면 단무지 백김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 소기기탕국 참치야채볶음 시금치나물 도라지채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (11/30) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 순두부 계란찜 햄맛살브로콜리볶음 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/소고기죽 청국장 제육볶음 숙배추쌈/쌈장 상추겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 680 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 시금치된장국 꽁치무조림 마늘쫑볶음 우민찌볶음 볶음김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐고구마 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (12/01) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 꽃맛살브로콜리볶음 연근조림 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/맛살야채죽 배추된장국 콩나물무침 생고등 어무조림 무채볶음(새콤무침) 포기김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 무채국 계란말이 호박새우젓볶음 상추겉절이 포기김치 | |||||||
| 열량 | 710 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 메론,파인애플 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (12/02) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 시금치된장국 감자조림 오징어젓무침 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 소고기미역국 닭도리탕 시금치무침 잡채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 떡만두국 장떡 번데기 시금치된장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 모듬과지 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (12/03) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 북어무국 계란찜 느타리볶음 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/버섯죽 배추된장국 오징어야채복음 상추겉절이 시금치나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 사골국 오리훈제복음 김자반 배추나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐고구마 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (12/04) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 연두부/양념장 새우젓무침 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 690 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/아몬드죽 순두부탕 돈육불고기 어묵야채볶음 배추나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 얼갈이된장국 순대 우민찌볶음 시금치된장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 기정떡 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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