밝은언덕노인요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (10/23) | 화 (10/24) | 수 (10/25) | 목 (10/26) | 금 (10/27) | 토 (10/28) | 일 (10/29) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 순두부 스크램블에그 꽃맛살야채볶음 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 시래기된장국 치킨너겟조림 새우젓무침 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 호박김치국 맛살햄볶음 토란대볶음 구이김 포기김치 연두부/양념장 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 연두부/양념장 느타리볶음 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 무채두부국 메란곤약장조림 청포묵무침 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 어묵무국 스크램블드에그 청포묵김가루무침 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 떡갈비조림 오징어젓무침 구이김 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 620 kcal | 600 kcal | 640 kcal | 650 kcal | 630 kcal | 690 kcal | |
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 선짓국 오징어야채볶음 마파두부 무채새콤무침 포기김치 | 쌀밥/들깨죽 북어미역국 제육볶음 잡채 양배추쌈/쌈장 포기김치 | 쌀밥/맛살야채죽 알탕국 닭갈비 노각무침 미역줄기볶음 포기김치 | 흑미밥/닭죽 토란국 고등어무조림 감자조림 도토리묵김치무침 포기김치 | 무밥/두부죽 시래기된장국 달래간장 고기만두 콩나물볶음 포기김치 | 흑미밥/버섯죽 소고기미역국 두부구이/양념장 표고버섯볶음 실곤약무침 포기김치 | 흑미밥/아몬드죽 감자미역국 돈육볶음 새송이볶음 잡채 포기김치 |
| 열량 | 650 kcal | 700 kcal | 680 kcal | 660 kcal | 660 kcal | 660 kcal | 620 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 감자수제비국 번데기 김자반 숙주무침 포기김치 | 쌀밥/흰죽 무탕국 매생이전 비엔나케첩볶음 가지볶음 포기김치 | 쌀밥/흰죽 동태국 숙두부 볶음김치 청경채무침 김치 | 쌀밥/흰죽 유부된장국 우민찌볶음 호박볶음 얼갈이된장나물 포기김치 | 쌀밥/흰죽 소기기탕국 부추콩가루찜 어묵복음 노각무침 포기김치 | 쌀밥/흰죽 부추계란국 우채버서서볶음 김자반 시래기된장나물 포기김치 | 쌀밥/흰죽 사골국 돈채숙주볶음 멸치볶음 오이소금볶음 포기김치 |
| 열량 | 630 kcal | 640 kcal | 700 kcal | 710 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 카스타드 | 약밥 | 모듬과일 | 찐고구마 | 피자 | 모듬떡 | 찐고구마 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀:국내산.김치배추:국내산, 고추가루:중국산,국내산 콩 : 미국산 메추리알:국내산 소:호주산 돼지고기,족:국내산 북어채, 동태포.동태알, 고니알:러시아산 계란:국내산 쇠고기스프 소:네들란드산 오징어:국내산 사골원액:호주산 번데기:중국산 새우젓,오징어젓: 국내산 떡갈비고기:국내산 닭:브라질산 꽁치캔:대만산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (10/23) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 순두부 스크램블에그 꽃맛살야채볶음 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 선짓국 오징어야채볶음 마파두부 무채새콤무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 감자수제비국 번데기 김자반 숙주무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 카스타드 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (10/24) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 시래기된장국 치킨너겟조림 새우젓무침 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/들깨죽 북어미역국 제육볶음 잡채 양배추쌈/쌈장 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 무탕국 매생이전 비엔나케첩볶음 가지볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 약밥 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (10/25) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 호박김치국 맛살햄볶음 토란대볶음 구이김 포기김치 연두부/양념장 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/맛살야채죽 알탕국 닭갈비 노각무침 미역줄기볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 680 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 동태국 숙두부 볶음김치 청경채무침 김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 모듬과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (10/26) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 연두부/양념장 느타리볶음 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흑미밥/닭죽 토란국 고등어무조림 감자조림 도토리묵김치무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 유부된장국 우민찌볶음 호박볶음 얼갈이된장나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 710 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐고구마 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (10/27) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 무채두부국 메란곤약장조림 청포묵무침 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 무밥/두부죽 시래기된장국 달래간장 고기만두 콩나물볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 소기기탕국 부추콩가루찜 어묵복음 노각무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 피자 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (10/28) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 어묵무국 스크램블드에그 청포묵김가루무침 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흑미밥/버섯죽 소고기미역국 두부구이/양념장 표고버섯볶음 실곤약무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 부추계란국 우채버서서볶음 김자반 시래기된장나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 모듬떡 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (10/29) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 떡갈비조림 오징어젓무침 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 690 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 흑미밥/아몬드죽 감자미역국 돈육볶음 새송이볶음 잡채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 사골국 돈채숙주볶음 멸치볶음 오이소금볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐고구마 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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