밝은언덕노인요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (12/08) | 화 (12/09) | 수 (12/10) | 목 (12/11) | 금 (12/12) | 토 (12/13) | 일 (12/14) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 배추소고기국 메란곤약장조림 가지볶음 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 북어미역국 연두부/양념장 새우젓무침 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 배추된장국 돈장조림 된장깻잎지 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 순두부 빈스간장무침 햄맛살야채볶음 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 호박김치국 두부으깸 ,고사리토란볶음 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 돈육장조림 얼갈이나물무침 구이김 포기김치 | 쌀밥/흰죽 배추소고기국 연두부/양념장 오징어젓무침 구이김 포기김치 |
| 열량 | 700 kcal | 620 kcal | 600 kcal | 640 kcal | 650 kcal | 630 kcal | 690 kcal | |
| 점심 | 식단 | 쌀밥/감자죽 감자미역국 닭갈비(감자) 단감샐러드 배추나물무침 포기김치 | 찰밥/들깨죽 삼계탕 양파된장무침 잡채 취나물 포기김치 | 쌀밥/소고기죽 육개장 오징어야채복음 두부조림 미역줄기볶음 포기김치 | 쌀밥/맛살야채죽 김치찌개(돼지,햄) 생선구이 감자조림 콩나물무침 포기김치 | 쌀밥/콩죽 감자미역국 제육볶음 배추쌈/쌈장 숙주무침 포기김치 | 쌀밥/버섯죽 소고기미역국 닭도리탕(고구마) 배추쌈/쌈장 취나물무침 포기김치 | 쌀밥/아몬드죽 콩나물김치국 꽁치무조림 나물무침 감자조림 포기김치 김치찌개(돼지,햄) |
| 열량 | 650 kcal | 700 kcal | 680 kcal | 660 kcal | 660 kcal | 660 kcal | 620 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 알탕무국 숙두부 돈육볶음김치 김자반 포기김치 | 쌀밥/흰죽 콩나물두부국 꽁치캔무조림 청경채무침 양파간장볶음 포기김치 | 쌀밥/흰죽 무채두부국 소고기곤약볶음 나물무침 감자채볶음 포기김치 | 쌀밥/흰죽 감자찌개 계란말이 느타리볶음 배추나물무침 포기김치 | 쌀밥/흰죽 콩나물김치국 참치야채볶음 연근조림 김자반 포기김치 | 쌀밥/흰죽 유부계란국 번데기 스팸브로컬리볶음 배추나물 포기김치 | 쌀밥/흰죽 무채두부국 계란찜 우민찌브로컬리볶음 포기김치 |
| 열량 | 630 kcal | 640 kcal | 700 kcal | 710 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 모듬떡 | 모듬과자 | 배숙 | 찐고구마 | 모듬떡 | 찐고구마 | 바나나,떡 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀:국내산 (밥,죽) 누룽지;국내산 배추김치;(배추=국내산,고추가루=국내산,중국산) 배추김치(배추,고추가루:중국산) 두부,연두부,순두부;외국산100%(미국,호주,캐나다) 돼지민찌,채,주물럭,장조림;국내산 소고기,소민찌,소채;호주산 어묵연육:외국산100%( 베트남,중국,태국) 맛살연육:외국산100%(미국,인도네시아,베트남) 햄:닭고기(국내산),돼지고기(국내산) 닭다리살,닭가슴살;국내산 뽈락:포르투칼산 서리태콩;국내산 홍합;칠레산 생선가스:중국산 메추리알;국내산 해물믹스;칠레,중국산 오징어젓;중국산 새우젓:국내산 오징어채:원양산 북어채;러시아산 동태포;러시아산 간고등어:노르웨이산 물만두돼지:국내산 꽁치;대만산 생고등어:국내산 계란:국내산 번데기;중국산 코다리,동태알:러시아산 참치:원양산75%(태평양) | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (12/08) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 배추소고기국 메란곤약장조림 가지볶음 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/감자죽 감자미역국 닭갈비(감자) 단감샐러드 배추나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 알탕무국 숙두부 돈육볶음김치 김자반 포기김치 | |||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 모듬떡 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (12/09) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 북어미역국 연두부/양념장 새우젓무침 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 찰밥/들깨죽 삼계탕 양파된장무침 잡채 취나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 콩나물두부국 꽁치캔무조림 청경채무침 양파간장볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 모듬과자 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (12/10) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 배추된장국 돈장조림 된장깻잎지 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/소고기죽 육개장 오징어야채복음 두부조림 미역줄기볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 680 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 무채두부국 소고기곤약볶음 나물무침 감자채볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 배숙 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (12/11) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 순두부 빈스간장무침 햄맛살야채볶음 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/맛살야채죽 김치찌개(돼지,햄) 생선구이 감자조림 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 감자찌개 계란말이 느타리볶음 배추나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 710 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐고구마 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (12/12) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 호박김치국 두부으깸 ,고사리토란볶음 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 감자미역국 제육볶음 배추쌈/쌈장 숙주무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 콩나물김치국 참치야채볶음 연근조림 김자반 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 모듬떡 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (12/13) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 돈육장조림 얼갈이나물무침 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/버섯죽 소고기미역국 닭도리탕(고구마) 배추쌈/쌈장 취나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 유부계란국 번데기 스팸브로컬리볶음 배추나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐고구마 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (12/14) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 배추소고기국 연두부/양념장 오징어젓무침 구이김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 690 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/아몬드죽 콩나물김치국 꽁치무조림 나물무침 감자조림 포기김치 김치찌개(돼지,햄) | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 무채두부국 계란찜 우민찌브로컬리볶음 포기김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나,떡 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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