밝은언덕노인요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (08/10) | 화 (08/11) | 수 (08/12) | 목 (08/13) | 금 (08/14) | 토 (08/15) | 일 (08/16) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 시래기된장국 두부멸치조림 콩나물무침 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 양송이스프 메란곤약장조림 감자채볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 연두부/간장 우민찌장조림 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 김치콩나물국 돈표고버섯곤약볶음 감자조림 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 어묵무국 돈메란장조림 호박볶음 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 시래기된장국 계랸찜 연근조림 김구이 배추김치 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 닭살장조림 오징어젓무침 김구이 배추김치 |
| 열량 | 700 kcal | 620 kcal | 600 kcal | 640 kcal | 650 kcal | 630 kcal | 690 kcal | |
| 점심 | 식단 | 쌀밥/들깨죽 감자두부찌개 닭갈비(감자) 단호박꿀찜 사과오리엔탈드레싱 배추김치 | 쌀밥/소고기죽 콩나물냉국 제육볶음 계란말이 호박새우젓볶음 배추김치 | 쌀밥/콩죽 묵은지김치찌개 뽈락구이 미역줄기 감자조림 배추김치 | 쌀밥/닭죽 순두부 오삼불고기 건파래간장무침 단호박꿀찜 묵은지볶음 | 찰밥/호박죽 삼계탕 양파된장무침 백목이오이새콤무침 키위 배추겉절이 | 쌀밥/두부죽 북어미역국 버섯우불고기 잡채 깻순나물무침 배추김치 | 쌀밥/콩죽 미역오이냉국 우채두부조림 번데기조림 청경채무침 묵은지볶음 |
| 열량 | 650 kcal | 700 kcal | 680 kcal | 660 kcal | 700 kcal | 660 kcal | 620 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 북어무국 표고새송이볶음 꽁치무조림 청포묵김가루무침 배추김치 | 쌀밥/흰죽 무채두부국 돈채가지볶음 우엉채조림 콩나물무침 배추김치 | 쌀밥/흰죽 우묵가사리콩국 감자볼튀김 단호박범벅 오이지무침 배추김치 | 쌀밥/흰죽 감자찌개 참치야채볶음 미역줄기볶음 나물무침 배추김치 | 쌀밥/흰죽 오징어무국 깻잎지무침 꽈리고추찜양념무침 두부조림 배추김치 | 쌀밥/흰죽 토란부추국 어묵애호박볶음 숙주무침 번데가 배추김치 | 쌀밥/흰죽 북어무국 돈까스/소스 감자조림 김자반 배추김치 |
| 열량 | 630 kcal | 640 kcal | 700 kcal | 710 kcal | 650 kcal | 650 kcal | 700 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 | 요구르트 |
| 오후 간식 | 모듬떡 | 바나나,과자 | 보라빵,떡 | 찐감자 | 모듬과일 | 복숭아 | 파인애플,오렌지 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | 쌀:국내산 (밥,죽) 누룽지;국내산 배추김치;(배추=국내산,고추가루=국내산,중국산) 배추김치(배추,고추가루:중국산) 두부,연두부,순두부;외국산100%(미국,호주,캐나다) 돼지민찌,채,주물럭,장조림;국내산 소고기,소민찌,소채;호주산 생고등어:국내산 어묵연육:외국산100%( 베트남,중국,태국) 맛살연육:외국산100%(미국,인도네시아,베트남) 햄:닭고기(국내산),돼지고기(국내산) 닭다리살,닭가슴살;국내산 미트볼돼지:국내산 서리태콩;국내산 홍합;칠레산 메추리알;국내산 해물믹스;칠레,중국산 오징어젓;국내산 새우젓:국내산 오징어채:원양산 북어채;러시아산 동태포;러시아산 물만두돼지:국내산 꽁치;대만산 계란:국내산 번데기;중국산 코다리,동태알:러시아산 참치:원양산75%(태평양) 오징어채;원양산 | |||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (08/10) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 시래기된장국 두부멸치조림 콩나물무침 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/들깨죽 감자두부찌개 닭갈비(감자) 단호박꿀찜 사과오리엔탈드레싱 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 북어무국 표고새송이볶음 꽁치무조림 청포묵김가루무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 모듬떡 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (08/11) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 양송이스프 메란곤약장조림 감자채볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/소고기죽 콩나물냉국 제육볶음 계란말이 호박새우젓볶음 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 무채두부국 돈채가지볶음 우엉채조림 콩나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 바나나,과자 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (08/12) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 연두부/간장 우민찌장조림 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 600 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 묵은지김치찌개 뽈락구이 미역줄기 감자조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 680 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 우묵가사리콩국 감자볼튀김 단호박범벅 오이지무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 보라빵,떡 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (08/13) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 김치콩나물국 돈표고버섯곤약볶음 감자조림 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/닭죽 순두부 오삼불고기 건파래간장무침 단호박꿀찜 묵은지볶음 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 감자찌개 참치야채볶음 미역줄기볶음 나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 710 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 찐감자 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (08/14) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 어묵무국 돈메란장조림 호박볶음 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 찰밥/호박죽 삼계탕 양파된장무침 백목이오이새콤무침 키위 배추겉절이 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 오징어무국 깻잎지무침 꽈리고추찜양념무침 두부조림 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 모듬과일 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (08/15) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 시래기된장국 계랸찜 연근조림 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 630 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/두부죽 북어미역국 버섯우불고기 잡채 깻순나물무침 배추김치 | |||||||
| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 토란부추국 어묵애호박볶음 숙주무침 번데가 배추김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 복숭아 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (08/16) |
아침 | 식단 | 쌀밥/흰죽 누룽지탕 닭살장조림 오징어젓무침 김구이 배추김치 | ||||||
| 열량 | 690 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/콩죽 미역오이냉국 우채두부조림 번데기조림 청경채무침 묵은지볶음 | |||||||
| 열량 | 620 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/흰죽 북어무국 돈까스/소스 감자조림 김자반 배추김치 | |||||||
| 열량 | 700 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요구르트 | |||||||
| 오후 | 파인애플,오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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