노인복지요양원에서는 모든 어르신의 정서적/육체적 도움과 발달을 위해 여러가지 프로그램을 실행합니다. 어르신들의 자발적인 활동을 도와 더 행복한요양 생활이 되도록 지원합니다.
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| 시간 | 일정 | 장소 |
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| 2025-02-01 | [신체 - 마사지 - B] | 마사지 - B |
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B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹
* B그룹 진행내용 1. 도입 - 근육이완, 혈액순환 촉진, 긴장완화에 대한 내용 안내 - 마사지 받을 부위를 어르신 동의하에 선정 2. 전개 1) 손 마사지 - 손가락 한마디씩 천천히 눌러주기 - 손바닥 중심 원을 그리며 지압 - 손등과 손목 부드럽게 쓸어주기 2) 발 마사지 - 발바닥 전체를 엄지손가락으로 원형 마사지를 하며 자극 - 발뒤꿈치 → 발가락 방향으로 부드럽게 쓸기 - 발가락 하나씩 지그시 눌러주기 3) 종아리 마사지 - 발목에서 무릎방향으로 쓸어 올리며 순환 촉진 - 종아리 안쪽, 바깥쪽 천천히 지압 - 무리한 압박은 피하고 부드럽게 반복 3. 마무리 - 짧은 호흡 이완 유도 |
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| 2025-02-01 | [신체 - 마사지 - B] | 마사지 - B |
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B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹
* B그룹 진행내용 1. 도입 - 근육이완, 혈액순환 촉진, 긴장완화에 대한 내용 안내 - 마사지 받을 부위를 어르신 동의하에 선정 2. 전개 1) 손 마사지 - 손가락 한마디씩 천천히 눌러주기 - 손바닥 중심 원을 그리며 지압 - 손등과 손목 부드럽게 쓸어주기 2) 발 마사지 - 발바닥 전체를 엄지손가락으로 원형 마사지를 하며 자극 - 발뒤꿈치 → 발가락 방향으로 부드럽게 쓸기 - 발가락 하나씩 지그시 눌러주기 3) 종아리 마사지 - 발목에서 무릎방향으로 쓸어 올리며 순환 촉진 - 종아리 안쪽, 바깥쪽 천천히 지압 - 무리한 압박은 피하고 부드럽게 반복 3. 마무리 - 짧은 호흡 이완 유도 |
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