A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹
B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹
사전 평가를 통해 그룹을 나누고, 그룹별 맞춤형 운동 강도를 설정한다.

준비물 : 보행 보조기구(monocane, walker, 휠체어), 의자

준비 운동 - 스트레칭 운동
A그룹 활동 - 근력 강화 운동(다리, 허리, 팔)
B그룹 활동 - 의자를 활용한 앉았다 일어나기, 보행 보조기구 사용 훈련
정리 운동 - 근육 이완 및 심호흡 조절

1. 보행 : 보행 동작을 시도하는 동안 주변 환경이 정리되어 있는 상태에서 보행 동작을 시도할 수 있도록 권유한다.
- A그룹 : 평지, 계단 등 다양한 환경에서 보행 연습을 진행하여 실생활에 적응할 수 있도록 한다.
- B그룹 : 속도 조절 및 균형 훈련을 천천히 진행하며 보행 시 발을 올리고 내리는 동작을 정확히 하도록 돕는다.
2. monocane : 어르신이 지팡이를 쥐지 않은 쪽에 치료사가 서서 넘어지지 않도록 잡고 어르신과 호흡을 맞춰 보행한다.
3. walker : 펼친 후 잠김버튼이 완전히 채워졌는지 확인하며 어르신의 불편한 쪽 뒤에 서서 어르신의 속도에 맞추어 걷는다.
- A그룹 : 워커를 올바르게 사용하는 방법을 배우고 익혀 균형을 잡으며 이동하도록 유도한다.
- B그룹 : 적절한 워커 사용법과 워커로 균형을 맞추는 방법을 교육한다. 이동 중 균형을 잡을 수 있도록 돕는다.
4. 휠체어 : 휠체어 조작이 가능한 어르신의 경우, 가벼운 신체운동을 위해 휠체어로 생활실 안팎 이동 활동을 실시한다. 편마비 어르신도 비마비측으로 활동수행을 권장한다.

- 복잡한 환경에서 장애물에 대해 스스로 인지할 수 있고 이동동작을 방해하는 요소와의 접촉을 피하여 이동할 수 있도록 도움을 드린다.
- 목표했던 시간이나 위치까지 이동을 완료하면 침상으로 옮겨 자세를 편하게 하고 휴식을 취하도록 한다.

A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹
B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹
사전 평가를 통해 그룹을 나누고, 그룹별 맞춤형 운동 강도를 설정한다.

준비물 : 보행 보조기구(monocane, walker, 휠체어), 의자

준비 운동 - 스트레칭 운동
A그룹 활동 - 근력 강화 운동(다리, 허리, 팔)
B그룹 활동 - 의자를 활용한 앉았다 일어나기, 보행 보조기구 사용 훈련
정리 운동 - 근육 이완 및 심호흡 조절

1. 보행 : 보행 동작을 시도하는 동안 주변 환경이 정리되어 있는 상태에서 보행 동작을 시도할 수 있도록 권유한다.
- A그룹 : 평지, 계단 등 다양한 환경에서 보행 연습을 진행하여 실생활에 적응할 수 있도록 한다.
- B그룹 : 속도 조절 및 균형 훈련을 천천히 진행하며 보행 시 발을 올리고 내리는 동작을 정확히 하도록 돕는다.
2. monocane : 어르신이 지팡이를 쥐지 않은 쪽에 치료사가 서서 넘어지지 않도록 잡고 어르신과 호흡을 맞춰 보행한다.
3. walker : 펼친 후 잠김버튼이 완전히 채워졌는지 확인하며 어르신의 불편한 쪽 뒤에 서서 어르신의 속도에 맞추어 걷는다.
- A그룹 : 워커를 올바르게 사용하는 방법을 배우고 익혀 균형을 잡으며 이동하도록 유도한다.
- B그룹 : 적절한 워커 사용법과 워커로 균형을 맞추는 방법을 교육한다. 이동 중 균형을 잡을 수 있도록 돕는다.
4. 휠체어 : 휠체어 조작이 가능한 어르신의 경우, 가벼운 신체운동을 위해 휠체어로 생활실 안팎 이동 활동을 실시한다. 편마비 어르신도 비마비측으로 활동수행을 권장한다.

- 복잡한 환경에서 장애물에 대해 스스로 인지할 수 있고 이동동작을 방해하는 요소와의 접촉을 피하여 이동할 수 있도록 도움을 드린다.
- 목표했던 시간이나 위치까지 이동을 완료하면 침상으로 옮겨 자세를 편하게 하고 휴식을 취하도록 한다.

(준비물): 마이크, 노래방기기

함께 노래를 부르며 음악적 활동을 즐기는 프로그램입니다. 이 활동은 호흡과 발음 개선에 도움을 주며, 기억력과 집중력을 향상시킵니다. 또한, 사회적 상호작용을 촉진하고 정신적 활력을 증진시키는 효과가 있습니다.

1. 노래교실 프로그램진행에 대하여 설명을 드린다.
2. 노래기기 방송 상태 여부를 확인하고 음량이 적절한지 확인한다.
3. 어르신들과 노래를 부르며 즐겁게 참여한다.

(준비물) : 책, 의자

동화책을 함께 읽고 이야기 내용을 천천히 살펴보는 활동입니다. 이야기를 들으면서 집중력을 기르고, 장면을 떠올리며 상상력과 기억력을 자극하는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 이야기 속에서 감정을 나누며 정서적인 안정과 즐거움을 느낄 수 있도록 도와드립니다.

1. 층 휴게실에 참여 가능한 어르신들을 인지검사 결과에 따라 상/중/하 그룹으로 나누어 자리를 배치한다.
2. 어르신들께 금일 프로그램에 관하여 안내해드린다.
3. 앞을 향해 의자에 안전하게 앉으실 수 있게 도와드린다.
4. 최대한 자율적으로 프로그램에 참여하실 수 있도록 하되, 도움이 필요하신 어르신들은 도움을 드린다.
5. 눈이 안좋으셔서 책을 읽기 어려운 어르신들께 읽어 드린다.